今日一日暑かった。。。

ここのところ不安定なお天気ですが、身体にはたぶん相当な負荷がかかっているのではないでしょうか？

私は40歳をこえてからというもの、

身体のあちこちにでてきています。

「地球温暖化」などといわれてから

日本の「四季」もズレてきたと感じます。

特に台風シーズンや梅雨時期、「夏」といわれている時期の気候の変化は特に感じますし、身体にすごく負担がかかっている、と感じます。

そんな時自分は

1.水分を「適度に」補給

2.空の「雲」に注意する

3.天気予報をチェックする

4.その際に「雷」には特に注意する

など確認します。

特に2.と4.は「気圧に注視」します。

なぜだか、その時は「心臓」が特に痛むので。。。。

皆さんもこの時期、気を付けましょう。

本当に。。。。

（生きてなんぼ、なんで、、、）