今日は息子と話をしていて小学校の給食事情を知ってビックリしました。 昔、私のころは「給食」だけが楽しみで学校に行っていた人もいるはずです。 （私自身、そうでした。なぜなら小2～小5終わりの約4年間、上級生にいじめられ続け登校拒否をしかけていたか…

やはり体、体調の管理は大事だと思います。 特に自分は2年くらい前に倒れてからはなるべく気を付けるようにしてきました。 車から自転車や歩き、食べ物も年齢のせいもあり脂っこいものをさけ、なるべくあっさりとしたものを意識しだしました。 運動自体は特…